Des chaussures de route avec lame carbone

Une lame en carbone dans des chaussures de course sur route peut offrir plusieurs avantages pour les coureurs. Le carbone est un matériau léger et rigide, ce qui signifie qu'il peut aider à réduire le poids total de la chaussure tout en fournissant une plateforme stable pour la course. La rigidité du carbone permet également une meilleure transmission de l'énergie lors de la phase de propulsion de la foulée, ce qui peut améliorer la vitesse et l'efficacité de la course.

A l'utilisation , il y a une réelle différence de sensations entre mes chaussure de route classique qui sont très amorties, et mes chaussures à lame carbone. Elles procurent une sensation de dynamisme et de rebond très agréable et on a tout de suite envie d'aller plus vite, au risque de se retrouver rapidement vidé de son énergie.

Mes Asics MetaSpeed Edge+ après 360km

J'ai lu que certaines études montraient que les chaussures avec une lame en carbone peuvent réduire la fatigue musculaire et améliorer la performance globale des coureurs. Pour ma part, j'ai plutôt ressenti plus de fatigue et plus de courbatures en haut de mollets après leur utilisation. C'est aussi peut-être du au fait que l'on a tendance à être un peu plus sur l'avant du pied qu'avec des chaussures de course classiques pour profiter de leur dynamisme et donc cela modifie les appuis au sol, un peu comme avec les pointes d'athlétisme.

Les chaussures avec une lame en carbone, comme c'est une technologie haut de gamme, sont généralement plus chères que les autres modèles de chaussures de course sur route, et comme elles sont aussi plus exigeantes pour les muscles et les articulations elles peuvent ne pas convenir à tous les types de coureurs, de courses ou de budget.

Je les utilisent sur piste pour les entraînement avec les coureurs de fond et de demi-fond pour les sessions rapides en alternative avec les pointes d'athlétisme. Cela est plus discret tout en procurant des sensations similaires, et en me permettant de rester à leur niveau ;-)