L'Athlétisme Après 50 Ans... ou avant

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Mises à Jour:
4-Apr-2025
Statistiques pour le demi-fond (800m et 1500m)

15-Mar-2025
Mise à jour des statistiques pour les sprints avec plus de graphiques.
Deux nouveaux articles dans le blog.

13-Feb-2025
Quelques statistiques d'évolution des performances avec l'âge dans le blog.

1-Jan-2025
Bonne Année Sportive 2025 !

16-Dec-2024
Plus de plans d'entraînements. Réécriture de certaines pages et écriture de quelques articles du Blog en plus.

18-Nov-2024
Plus d'article du Blog écrits. Quelque plans d'entraînements publié. Je cherche toujours le format idéal :-)

28-Oct-2024
Ca se remplit !
La partie 'Perfomances' est encore à compléter, ainsi que certains articles du Blog.

21-Oct-2024
Tout est nouveau.

Le plaisir de l'athlétisme à tout âge !
Découvrez (ou redécouvrez) le plaisir de la piste après 50 ans, ou avant !

Si vous avez envie de faire de l'athlétisme, et surtout après avoir arrêté de faire du sport pendant plusieurs années, commencez votre lecture par débuter l'athlétisme après 50 ans.

J'ai commencé la course à pied en mars 2021 et créé ce site récemment pour partager mon expérience des compétitions en athlétisme, principalement en sprints, que j'ai débuté en avril 2023.

Regardez la page A Propos pour plus de détails et le Blog, en le commençant par les premiers articles pour voir mon parcours.

J'ai essayé de structurer ce site en deux types de contenu:
Note importante: n'étant pas médecin moi-même, les informations que j'ai rassemblées dans ce site autour de la santé peuvent être incomplètes ou erronées. Consultez un médecin pour toutes questions relatives à votre santé.

  • Le Blog, basé principalement sur mon expérience personnelle, contient des articles variés autour de la découverte de l'athlétisme et de sa pratique telle que je l'ai vécue, avec ses haut et ses bas.
Vous verrez que pour l'instant tous les Articles du Blog ne sont pas écrits, mais ce sont des sujets que j'ai l'intention de développer. Ceux avec les liens actifs sont rédigés, mais je les développerai peut-être ultérieurement.

Si vous souhaitez que des sujets ou domaines soit abordés dans ce site, n'hésitez pas à envoyer un message avec le formulaire de contact.

Sportivement,
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